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2014年6月

熱中症にお気を付け下さい

先日、国分寺市から

こんな物が送られてきましたconfident
P1020615
熱中症の予防、対策が書いてあるパンフレットhappy01
今日の気温は30℃を切りますが、
湿度あってジメジメ despair
こんな環境ですと、室内でも
熱中症になる場合もあるんですね !!(゚ロ゚屮)屮
予防には.......................................
水分補給
温度調節
が、有効なのですが
トイレが近くなるのが嫌だな..........................
とか、
冷房は、どうも苦手だから.............................
などの理由で、知らず知らずのうちに
症状が進んでしまう場合もあるそうですthink
私達夫婦は、良くハイキングに行くのですが
一度、こんな事がありました。
Lumix_019
7月の暑い日の事.....................................
当然、汗をたくさん掻いたのですが、
トイレがないので、水分を控えていました。
その日は何ともなかったのですが................................
翌日から手足がむくみ、
それが1週間ほど続きました。
他の用事でお医者さんに行き、
ついでにその事を聞いてみますと................................
「それは脱水症状だね~」 w(゚o゚)w
過度に水分を失ったため、体が反応して
それがむくみになったとの事。
一つ間違えば、下山できずに
大騒ぎになるところでしたcoldsweats01
それからは、キチンと水分をとる事にしました ^_^;
ちなみに...................................
一度にたくさん飲むと、トイレが近くなるので
少しの量を定期的に、分けて飲むと
良いそうですhappy02
それから、もう一つ大事なのがこれ....................................
P1020617
汗を掻くと水分と一緒に、塩分やミネラルも失われるので
それらも補ってあげると、良いそうですねdelicious
暑さも、まだまだこれからcatface
散髪が終わった後、お口にポンと入れて
帰ってくださいねnote 
熱中症対策のパンフレットもお配りしていますで
どうぞ、一緒にお持ち帰りください m(_ _)m

和めて

楽しく

居心地よい場所で

髪を切りませんか?

 

障子と木の入り口がある床屋さん

東京都国分寺市新町 髪処 ささはら

駐車スペースあり

車いすでも入れます

予約用℡ 042-315-5598

 

お店のフェイスブック

半年ほど前からですが.............................................

 髪処 ささはら の フェイスブックページを始めました coldsweats01

ご存知の方もいらっしゃるかと思いますが................................
フェイスブックは、実名で交流する
インターネットのサイトの事だそうです confident
元々、お店のホームページ代わりになれば...................................
と、思い始めたこのブログ。
最近は、仕事の話より
趣味の話が多い始末 (ノ∀`)・゚・。 アヒャヒャヒャヒャ
それは又、悪い事でもないのですが................
「もう少し、便利に店の情報を発信したいな~」
と、思っていた時に、運よく教わる事が出来て
こちらも利用する事にしましたhappy01
実際のフェイスブックページはコチラ → クリック
フェイスブックページでは....................................
お値段やお店の場所などの
基本情報の他に............................................
季節限定メニューの紹介
土日の予約状況
などを、随時お知らせしております。
スマートフォンをお使いの方は、
特に便利かと思いますので
どうぞ、ご利用ください m(_ _)m
こちらから
フェイスブックページにアクセスsign03
Photo_4

ちなみに..................................
私は、まだガラ携を使っているので
パソコンでの更新、投稿。
元々、詳しくないので、このフェイスブックページの
認知度も、今一つです ^_^;
メッセージなどは、返信が遅くなる事も
ありますので、その際はどうぞご容赦ください m(__)m
P1020613

和めて

楽しく

居心地よい場所で

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山歩き 山梨県 甘利山と千頭星山

昨日、山梨県の甘利山、千頭星山(せんとうぼしやま)へ
行って参りましたhappy01
こちらは、中央高速を韮崎インターで降りて
約40分程、走ったところcatface
標高1600m程ある、駐車場に着きますrvcar
P1020576
本来、富士山の眺望が良い場所なのですが...............................
この日は、あいにくの天気で拝めずcrying
P1020584
その分、甘利山山頂付近に自生する
ツツジが迎えてくれましたsmile
P1020579
駐車場から道も整備されているので
甘利山山頂までは、どなたでも快適に歩けますhappy01
P1020581
そして、他の花も沢山..................................
P1020594
P1020600
甘利山を過ぎて、千頭星山へ向かいますrun
ここからは、本格的な山歩きcoldsweats01
そして、じつは...................................................
千頭星山山頂は、景色の展望がないそうcoldsweats01
でも途中に、こんな場所があるんですねsmile
素敵な笹の野原が.........................................
P1020590
ここからもお天気さえよければ、
周りの山々が綺麗に見えるそうhappy01
P1020606
おにぎり食べるには、もってこいですdelicious
もうしばらく歩くと、こんな看板があり......................................
P1020596
ここから本当に1分程で.....................
P1020597
頂上でしたhappy01
調べたとおり、展望はなしconfident
しかし、居合わせた方にお話を聞きますと..................................
もう少し先に行くと、南アルプスの山々が
間近に見られる場所があるとの事 w(゚o゚)w
教えて頂いた方向に、歩きますと.................................
鳳凰三山と呼ばれる山々が
本当に、手に取れるような近さで
見られましたsign03happy02
P1020602
P1020601
雲がかかり、全ては見渡せませんでしたが、
圧倒的な迫力と、存在感catface
残念ながら、こちらに行くには、
かなりの時間と、危険が伴うそう。
また、いつか行ってみたい場所が
出来た山歩きでしたhappy01

和めて

楽しく

居心地よい場所で

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冷やしコースのご案内

今年も始めました、冷やしシャンプーhappy01

皆様にも、ご好評頂いております m(_ _)m
冷しシャンプーとは何ぞやsign02コチラをクリック
昨年から、冷やしシャンプーに加えて
期間限定のコースメニュー
「冷しコース」も登場sign01
今日は、その内容を
ご紹介致しますねcatface
まずはカットの後、冷やしシャンプーで
涼しくなっていただき...............
その後、お顔そりconfident
お顔そり後に..................
P1020566
冷たいジェルで、お顔をマッサージsmile
(1回めのヒンヤリ)
P1020567
その後、パックに入りますconfident
(2回目のヒンヤリ)
P1020568
パックした上から更に、ヒアルロン酸を含んだ
ローションを塗ります。
(ヒアルロン酸を塗る事で肌の保水力を高めます)
(3回目のヒンヤリ)
P1020570
さらに、冷やしておいたマスクを.............................................
P1020569
載せちゃいますhappy02
(計4回のヒンヤリ)
冷しコースは、お顔も冷たくして
肌のほてり、乾燥を防ぎ
潤いを補給していきますcatface
気持ちも良くて一石二鳥flair
頭と顔をヒンヤリとさせる、冷しコース。
夏だけの季節限定メニューです
どうぞお試しください happy01

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五周年記念感謝祭のお知らせ

突然ですが.............................................
おかげさまで当店も
開店して、五年を迎える事が
出来ましたhappy02
P1020550
改装前の写真を載せましたら
皆さん、懐かしんだり、感心したりと
楽しんで頂いていますhappy01
物件を紹介してくれた方
改装を手掛けてくれた後輩
備品を調達してくれた業者の方々
経営に関して教えてくれた方々
本当に大丈夫なのか?と、心配してくれた親戚
そして、開店を楽しみにして下さったお客様............
皆さんに支えられて、ここまでやって来れました。
ありがとうございます m(__)m
感謝の気持ちを表したいと常々、思っていたのですが..................
今まで、実行できずにいましたthink
今回、ほんの少しですが
感謝の気持ちに............
P1020555
通常、¥310でご提供していた冷しシャンプーを
¥150でご提供させて頂きますnote
(コチラは、お子さんを除いて
 ご来店頂いた方、全員にお渡ししておりますhappy01
次回のご来店時に、どうぞお使いくださいね。
P1020551
そして、このブログを見て下さっている方々にも
お礼申し上げます。
ありがとうございます。
皆様の言葉は心の支えの一つになっています
知らないことを教えて頂いたり、
そんな考え方もあるのか........と気づかせて頂いたりと、
今まで知らなかった世界が広がりました。
こらからも、つたない文ではありますが、
お付き合い願えたら嬉しく思ます m(__)m

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暑いので、今回は渓谷歩き^_^;

東京は3日続けての

30℃超えの予報bearing

こんな時は涼しい所に、行くしかないsign01

という訳で、車で中央道をひた走り勝沼まで.....................rvcar

西沢渓谷という所へ、行ってきましたhappy01

こちらは、山梨県笛吹川の上流部。

流れに沿って道が整備してあり

川のすぐ近くを歩けて、汗知らずsmile

P1020537近いので、マイナスイオンもたっぷりcatface

P1020514遠めから見るとグリーンで.........

P1020515
近づくと違う色に...................

戻って、もう一度見てみたりcoldsweats01

しながら歩き..........................

P1020520落差は無いのけれど......................................

P1020527その分、水の迫力を感じ、

流れ続ける水の音が

気持ち良い~confident

P1020524

思わず、滑り降りたくなる滝もあったりhappy02

P1020532
水が染み出る岩があったりと、

山と川の両方の雰囲気を

楽しめましたhappy02

本来は、メインに五段の滝があるのですが...............

2月の大雪で橋が壊れ

そこまでは行かれず.........................shock

P1020539


次回の楽しみに、したいと思いますsmile

マイナスイオンを

たっぷりと浴びて、充電完了sign03

今週も、頑張りたいと思います m(_ _)m

 

和めて

 

 

 

楽しく

 

 

 

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P1020540

6月の定休日

梅雨前だというのに

暑くなりましたねcoldsweats01

髪処 ささはらは 

毎週月曜日と、第1,3 火曜日を

定休日とさせて頂いております。

ですので........

71日(火)もお休みになります

分かりづらくてすみません m(_ _)m

どうぞご容赦ください。

 

それでは、今月のお休みですflair

 

cancer6月の定休日mist

6/ 2(月) 3(火)

 

 

 

  9(月)

 

 

 

  16(月) 17(火)

 

 

 

  23 (月)

 

 

 

  30(月) 

 

 

 

7/ 1(火)

 

今月で、当店も開店して

五年を迎える事になりましたfuji

これもブログのタイトル通り、

皆様のおかげです。

ありがとうございます。

感謝の意味を込めまして、

初めてキャンペーンらしき事も

やっていきたいと思いますcoldsweats01

そのご紹介は、またいずれ(o・ω・)ノ))

P1010259
昨年の6/4に登った

三つ峠山からの景色。

 

和めて

 

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